クロールした！ I swam crawl!

Today I swam crawl in a pool. And then I learned why I got a pain in the left shoulder. I had used to do recovery on left hand without enough tilt, so the left shoulder had been wrenched forcedly by each stroke. I thought that is a reason. 6 months before, my swim was so terrible. But I think I'm getting good at the swim. Now sometimes I find out a bad point of other swimmers who practice hard. That's when I think I wanna help him. But I can't.

今日、私は、プールでクロールを泳ぎました。 そして、私は、なぜ左の肩の痛みを得たかを学びました。 私が以前は左手で十分な傾斜なしでよくリカバリし続けていたので、左の肩は各ストロークで強制してねじられました。 私は、それが理由であると思いました。 6カ月前、私の水泳はとてもひどかったです。 しかし、私は、水泳が上達していると思います。 今、時々、私は一生懸命練習する他の泳者の悪い局面を見つけます。 それは、私が彼を助けたいと思う時です。 しかし、私はそうすることができません。